O MARAVILHOSO MUNDO DOS CHOCOLATES

Benefícios:

No período da Páscoa, em que as vendas de chocolates extrapolam a média anual, é praticamente impossível resistir à tentação de comer chocolate. Segundo estimativas da Abicab (Associação Brasileira de Indústria de Chocolates, Amendoim, Balas e Derivados) nesse ano a produção de ovos de Páscoa terá um aumento de 4,8% em relação a 2008. O Brasil é o segundo no ranking mundial dos produtores de ovos de chocolate, perdendo apenas para a Inglaterra.

Há quem diga que não fica um dia sequer sem comer um bombom. Os números revelam a paixão do brasileiro pela guloseima. Além de proporcionar sensações de prazer e bem estar, o doce é rico em carboidrato e fonte de energia.

Mente relaxada

Às vezes ou quase sempre a gente se sente cansado depois de um longo dia de trabalho, e quase nunca temos tempo pra gente mesmo, ou não damos tanta atenção para relaxar e descansar a mente, mas segundo especialistas, quem trabalha mais de seis horas por dia PRECISA de um relaxamento depois do trabalho, para poder agüentar o outro dia e preparar o corpo para mais uma jornada.

DIETA

Cada um de nos escutamos todos os dias pessoas, mídia falando de alimentos que são benéficos e maléficos a saúde, falam de como deve comer e para que seja bom. Será que isso acaba ajudando ou piorando as coisas?

Cálculo do IMC

IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal. O IMC é um cálculo que leva em consideração o peso corporal e a altura da pessoa. O resultado ajuda, a saber, se a pessoa está no seu peso ideal, com sobrepeso, obesa ou abaixo do peso ideal.

Para levantar seu PIQUE

Se nesse CALOR.. Você não consegue trabalhar direito, ou fica o dia inteiro com aquela lezera está na hora de levantar seu pique mudando sua alimentação, conheçam os alimentos energizantes.